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第528章 学武

  第528章 学武 (第1/2页)
  
  听了这话,韩尘也是一阵无语,说道:“你放心,就算是天底下的女人都死光,我也不会喜欢你的。”
  
  说完,便挂断了电话。
  
  “师父,是谁打来的。”
  
  冯贝贝问道。
  
  “一个疯女人。”
  
  韩尘淡淡地说道。
  
  “那师父身边的女人还真不少啊。”
  
  冯贝贝有些酸溜溜地说道。
  
  “瞎说,我才没有。”
  
  冯贝贝很可爱地哼了一声。
  
  “还说没有,嘴巴都快翘到天上去了。”
  
  韩尘一笑,将她拉到了怀里。
  
  冯贝贝嘤咛一声,却没有反抗,任由韩尘抱着,一起吃完了早餐。
  
  中间,电话又响了好几次,都是陈蕊打来的,但韩尘并没有接。
  
  很快,莫愁和卫子豪也回来了。
  
  韩尘点了点头,说道:“人都到齐了,正好,今天我就正式教你们练武。”
  
  “不是吧,又练武?”
  
  卫子豪哭丧着脸说道。
  
  “怎么,你以前不是吵着让师父教吗?今天师父打算教了,你怎么反而不开心了?”
  
  莫愁问道。
  
  听了这话,卫子豪的嘴角也是一阵抽搐,说道:“我想学的是招式和技巧,可师父却只让我做俯卧撑,我都不知道有什么用,那天我做了足足一千个,直到现在都没有缓过来。”
  
  “一千个?”
  
  冯贝贝和莫愁听了之后,也都是张大了嘴巴。
  
  韩尘翻了翻白眼,说道:“一千个只是入门而已,如果连这个都做不到,你们还练什么武?还是赶紧回家种地吧。”
  
  见到韩尘突然变得严厉起来,三人都不敢说话了。
  
  这还是他们第一次见到韩尘用这种口气说话。
  
  打量了三人一眼,韩尘继续说道:“我在外边有很多仇人,这点你们是知道的,我不可能一直分心照顾你们,所以,你们必须要学会自保,今天,我教你们一套口诀,在做俯卧撑的时候要照着口诀呼吸和观想。”
  
  “师父,呼吸人人都会,还用学吗?”
  
  卫子豪问道。
  
  “此呼吸非彼呼吸。”
  
  韩尘道:“你们看过拳击比赛没有?拳击手为什么每次出拳的时候,都会发出短促有力的嘶声?”
  
  三人皆是摇了摇头。
  
  “笨啊。”
  
  韩尘有些无奈地摇了摇头,说道:“你们用手按着小腹,然后用嘴巴发出嘶的声音,看看有什么感觉?”
  
  三人都照着做。
  
  冯贝贝道:“奇怪啊,我感觉到肚子上的肌肉好像收缩了一下。”
  
  “没错,这就是呼吸法。”
  
  韩尘道:“当你急促喘气的时候,肌肉群就会绷紧,可以极大提升抗击打能力和爆发力,哪怕从来没有练过,只要掌握到呼吸节奏,也可以让力量提高百分之三十。”
  
  三人听了之后,都有些跃跃欲试。
  
  卫子豪来到一棵大树旁,按照韩尘所教,猛地打出一拳。
  
  只听“咔嚓”一声,那手臂粗细的大树竟然猛烈晃动了一下。
  
  虽然没有彻底折断,但显然受到了极大的损伤,且留在树干上留下了一个浅浅的拳印。
  
  见此一幕,卫子豪顿时大喜过望。
  
  
  
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